Estudos revelam como a música, especialmente o rock, estimula o cérebro, melhora o humor, reduz o estresse e pode auxiliar no tratamento de doenças neurológicas, explica especialistas Hospital Alemão Oswaldo Cruz
O Dia Mundial do Rock, comemorado em 13 de julho, é muito mais do que uma celebração cultural ou musical. É também uma oportunidade de destacar os impactos positivos que a música, especialmente esse gênero, pode ter sobre a saúde cerebral. Estudos científicos vêm demonstrando que ouvir música é uma prática com efeitos profundos no cérebro humano, capazes de melhorar o humor, reduzir o estresse, fortalecer a memória e até auxiliar no tratamento de doenças neurológicas.
Pesquisas em neurociência e musicoterapia indicam que o cérebro reage à música ativando circuitos relacionados à recompensa, lembrança e atenção. Isso vale tanto para indivíduos saudáveis quanto para aqueles com distúrbios como Alzheimer, Parkinson, depressão e ansiedade. A música pode contribuir para a reabilitação cognitiva, facilitar a comunicação em casos de autismo, aprimorar a coordenação motora e proporcionar conforto emocional. Segundo um estudo publicado na Frontiers in Psychology, a música ativa regiões cerebrais como o córtex pré-frontal e o sistema límbico, diretamente ligados às emoções e à tomada de decisões.
O rock, em particular, com seus ritmos marcantes, letras expressivas e energia vibrante, é especialmente eficaz em provocar reações emocionais intensas. Ele estimula áreas cerebrais relacionadas à dopamina, o neurotransmissor associado ao prazer e à motivação. De acordo com uma pesquisa conduzida pela McGill University, no Canadá, ouvir canções que agradam ativa o núcleo accumbens, responsável pela sensação de prazer, liberando dopamina de forma semelhante à resposta gerada por recompensas naturais, como a alimentação ou a prática de atividades físicas.
Escutar uma faixa favorita, especialmente de um estilo com o qual se tem vínculo afetivo, pode provocar uma resposta neuroquímica comparável àquela vivenciada em experiências gratificantes.
A neurologista Dra. Ana Carolina Gomes, do Centro Especializado em Neurologia do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, explica que esse efeito tem respaldo científico. “É o mesmo circuito ativado quando comemos algo que gostamos ou ouvimos uma música favorita”, afirma a especialista. Essa ativação cerebral contribui para a regulação do humor, alívio do estresse e melhora da qualidade de vida, especialmente em pessoas com condições neurológicas crônicas.
Um estudo da Universidade de Queensland, na Austrália, publicado na Frontiers in Human Neuroscience, [RC1] revelou que fãs do gênero musical que escutavam suas músicas favoritas após vivenciarem emoções negativas apresentaram uma redução significativa na raiva, no estresse e na hostilidade, além de um aumento em sentimentos de positividade, inspiração e relaxamento.
Cada vez mais, hospitais e clínicas vêm adotando a musicoterapia como recurso complementar no cuidado a pacientes. Playlists terapêuticas, sessões de escuta ativa e atividades musicais são utilizadas para estimular regiões cerebrais ligadas à linguagem, à emoção e à coordenação. O rock, nesse cenário, não apenas anima, mas também ativa e fortalece funções mentais essenciais.
Portanto, neste Dia Mundial do Rock, vale a pena celebrar não apenas a trajetória do gênero ou seus ícones lendários, mas também seu papel como aliado da saúde cerebral. O que antes era visto apenas como símbolo de rebeldia e atitude agora é reconhecido como um poderoso estímulo mental, respaldado pela ciência e pela medicina.
Dra. Ana Carolina Gomes, CRM SP 175.180 RQE: 79.613
Nenhum comentário:
Postar um comentário